Poznaj 8 powodów. Przewlekłego zmęczenia.
Zmęczenie – jakże to znamienne słowo! Zmęczenie przewlekłe, chroniczne, uporczywe – te zbitki słów nie są Ci zapewne obce. Pewnie niejeden poranek zastanawiałeś się, dlaczego mimo przespania ośmiu godzin snu budzisz się zmęczony? Żyjemy w czasach pełnych wigoru, perspektyw, działania. Przecież tu nie ma czasu na zmęczenie. A jednak 30–40% ludzi odczuwa przewlekłe zmęczenie. Zapraszam […]
Polisomnografia czy Poligrafia snu? Które zrobić gdy chrapiesz?
Chrapiesz, partner lub partnerka zgłasza, że przestajesz na krótki czas oddychać pomiędzy kolejnymi epizodami chrapania. Zgłosiłeś się do lekarza, zlecił Ci badanie snu. Gdy zaczynasz szukać w internecie informacji dotyczących badania snu, okazuje się, że wszędzie piszą o badaniu polisomnograficznym snu lub o badaniu poligraficznym snu. Okazuje się, że pierwsze musisz robić w szpitalu, natomiast […]
Dlaczego człowiek chrapie? Poznaj przyczynę nocnego hałasu.
https://www.youtube.com/watch?v=O6Azfy923nQ Chrapanie – kto o nim nie słyszał i kto o nim nie wie? Jeżeli czytasz ten artykuł, to na pewno znasz temat. Jeżeli ten problem nie dotyczy ciebie to prawdopodobnie śpisz w jednym domu z osobą, która chrapie. Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego człowiek w ogóle chrapie? Myślisz, że chrapanie to jedynie problem towarzysza lub […]
