Chrapanie i bezdech senny – dlaczego są niebezpieczne dla Twojego zdrowia?

Chrapanie bardzo często jest obiektem żartów i bywa bagatelizowanym problemem.
Niejednokrotnie jest jednak spowodowane poważnymi komplikacjami zdrowotnymi, a
nieleczone może potencjalnie zagrażać życiu! Wywołuje również bezdech senny (OBS),
czyli stan, kiedy śpiący przez kilka sekund nie może złapać oddechu, a to z kolei bardzo
negatywnie wpływa na kondycję serca i mózgu. Dlaczego jeszcze chrapanie jest
niebezpieczne?

1. Podwyższa ciśnienie krwi

Bezdech senny wystawia organizm na ciągłe podejmowanie walki o przeżycie. Ciało jest
postawione w stan gotowości, a stres, który temu towarzyszy, nie pozwala na odpowiednią regenerację komórek. Układ hormonalny znacząco przyspiesza swoją pracę, co podnosi ogólne ciśnienie krwi. Obniża się natomiast poziom tlenu w organizmie, co może przyczyniać się do stałego uszkodzenia narządów wewnętrznych.

2. Zwiększa ryzyko chorób serca

Przyczyną może być niski poziom tlenu lub stres związany ze stanem ciągłego rozbudzenia. Udary i migotanie przedsionków – szybkie, migotliwe bicie serca – są również związane z chrapaniem i bezdechem sennym.

3. Promuje otyłość i pojawienie się cukrzycy typu 2

Otyłość zwiększa ryzyko dla obu zaburzeń – cukrzycy i OBS. Zaburzenia snu oddziałują na system hormonalny, więc ten ma problemy z odpowiednim dysponowaniem insuliną.
Dodatkowo osoby, które słabo śpią, mają rozregulowany metabolizm, co w konsekwencji
przykłada się na przyrost masy ciała, a nadwaga z kolei prowadzi do cukrzycy.

4. Powoduje refluks żołądkowy

Chrapanie i bezdech senny w dwojaki sposób wpływają na przełyk i ogólne funkcjonowanie układu pokarmowego. Poprzez zaburzenie rytmy dobowego uniemożliwiają prawidłowe trawienie się pożywienia, co przyczynia się do cofania kwasów żołądkowych z powrotem do przełyku. Dodatkowo oddychanie przez usta może powodować wysuszanie się śluzówki, która stanie się mniej odporna na działanie żrących związków.

5. Obniża koncentrację

Zła jakość snu wiąże się ze zmniejszeniem świadomości i wydłuża czas reakcji. Nie tylko ma to negatywny wpływ na pracę, ale jest szczególnie niebezpieczne podczas jazdy samochodem. Udowodniono, że osoby, które cierpią na bezdech senny, są nawet pięciokrotnie bardziej narażone na wypadki drogowe!

Dlaczego warto leczyć bezdech senny i chrapanie?

Zagrożenia ze strony bezdechu sennego i chrapania są poważne, ale dobra wiadomość jest taka, że zaburzenia te można wyleczyć, a tym samym odwrócić ich negatywny wpływ na organizm. Na terapię skłądać się może przeprowadzenia zabiegów operacyjnych lub
zastosowania urządzeń udrożniających drogi oddechowe.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *